Regeneration beim Fitness
Was wissen Outdoor-Sportler über Regeneration? Eine ganze Menge! Wir von Outdoor-Passion.de haben für Dich einige Fakten zum Thema Regeneration zusammengetragen.
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Gastartikel
Die Effekte des gezielten Rudertrainings auf die körperliche Fitness
Rudern als Kraftausdauersport ist für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Für viele der wichtigste Vorzug des Ruderns ist sicherlich der
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Cardiotraining im Bodybuilding – sinnvoll ?!
Wer seinen Körper liebt und die Strandfigur für den Sommer haben möchte, betätigt sich sehr oft im Fitnessstudio. Viele definieren
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Fit und durchtrainiert durch vegane Ernährung
Dass sich Veganer nur von Gras und Blättern ernähren ist ein weit gefehlter Mythos. Ganz im Gegenteil. Vegane Ernährung
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Fitnessaufbau mit Schnorcheln und Schwimmen
Lassen sich Ausdauer und Fitness durch Schnorcheln und Schwimmen erhöhen? Wasser ist das Element für all jene, die sich spielerisch
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