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Sport Trinkflasche – Ein Muss für Sportler
Neben einem Eiweiß Shaker gehört die Sport Trinkflasche zu der Ausrüstung eines Sportlers. Eine Sport Flasche liefert während dem Sport und auch nach dem Sport die benötigten Flüssigkeiten wie z.B. Wasser. Somit wird gewährleistet, dass der Körper auch weiter mit Nährstoffen versorgt wird.
Auf dem Fitness und Sport Markt gibt es zahlreiche Fitness Trinkflaschen und Produkte. Der Markt ist riesig das fällt die Entscheidung nach dem richtigen Produkt sehr schwer. Wir haben uns daher die Mühe gemacht euch 5 Sport Trinkflaschen vorzustellen, die wir für eine empfehlungswert und sich bei uns als TOP bewiesen haben.
Warum es wichtig ist, während des Workouts ausreichen zu trinken?
Durch die intensive Belastung des Körpers beim Sport, erhitzt sich dieser. Es wird Energie verbraucht und der Körper wird heiß. Der menschliche Körper hat dadurch von der Natur einen sogenannten „Überhitzungsschutz„. Da durch eine körperliche Belastung die Durchblutung angeregt wird um den Sauerstoffbedarf zu decken und es somit zur Hitzeentwicklung im Körper kommt, wird durch Schwitzen die menschliche Körpertemperatur reguliert. Wir kühlen also durch die Befeuchtung der Haut unseren Körper. Somit können wir einen Kollaps oder einer Erschöpfung entgegenwirken.
Der Nachteil des Schwitzens ist allerdings, dass unser Körper austrocknet wenn nicht ausreichend Flüssigkeit hinzugeführt wird. Sollte es zur einer Austrocknung des Körpers kommen und ein Flüssigkeitsmangel entstehen, laufen wir Menschen schnell Gefahr Kreislaufprobleme zu bekommen. Aufgrund dessen ist es sehr wichtig dies auszugleichen und dem Körper die nötige Flüssigkeit während und auch nach dem Workout hinzuzufügen. – In vielen Fitnesstudios und an fast allen Geräten befindet sich sogar auch eine Halterung für die Fitness Trinkflasche. Es wird sogar erwünscht diese zu nutzen.
Welche Arten von Sport Trinkflaschen gibt es?
Sport Trinkflaschen gibt es in vielen Farben und Variationen. Oft unterscheiden sich diese durch das Material. Allerdings die meisten Unterschiede findet man beim Verschluss einer Sport Trinkflasche.
Welche Verschlussarten gibt es?
- Schraubverschluss – Dies ist die häuftigste Variante die bei einer Sport Trinkflasche genutzt wird. Es ist ein üblicher Verschluss wie bei Mehrwegflachen, allerdings sind diese oft breiter, damit die Befüllung erleichtert wird. Sowie wird vom Hersteller zusätzlich ein Dichtungsring verarbeitet damit die Flasche die nötige Dichtigkeit hat.
- Klappdeckel – Ein Klappdeckel vereinfacht das Öffnen der Fitness Flasche. Flüssigkeit ist somit schneller durch einen „Klick“ verfügbar. Hierbei muss man allerdings Abstriche in Sachen Dichtigkeit machen.
- spezielle Sport Trinkflaschen – Diese Flaschen sind sehr beliebt. Der Verschluss lässt sich einfach durch Hochziehen öffnen und Runterdrücken schließen. Sport Trinkflaschen sind so hergestellt worden, das sie eine hohe Dichtigkeit aufweisen und besonders robust gegen Stürze sind. Desweiteren sind Getränke die mit Kohlensäure versehen sind in solchen Fitness Flaschen besonders gut aufgehoben, das Gas kann durch den Verschluss einfach abgelassen werden. Einen bevorzugten Einsatz solcher Sport Trinkflaschen finden sie im Radsport.
Was muss eine gute Sport Trinkflasche können?
- Eine Sport Trinkflasche sollte zu 100% dicht sein.
- Das verwendete Material sollte stabil sein und geruchsfrei sein. Zudem sollte das Material leicht zu reinigen sein und im Idealfall in der Spülmaschine gespült werden können.
- Fitness Trinkflaschen werden oft in Bewegungen verwendet, wie z.B. auf dem Laufband oder beim Joggen. Ein schneller aber sicherer Verschluss ist daher von Vorteil.
- Das Fassungsvermögen sollte mindestens 500ml betragen.
Unser Sport Trinkflaschen Platz 1 – Die Nalgene Trinkflasche aus Kunststoff
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Unser Sport Trinkflaschen Tipp für euch
Flüssigkeitsaufnahme ist beim Sport wie Ihr schon wisst, enorm wichtig. Daher solltet Ihr vor dem Kauf euren Konsum den Ihr beim Sport benötigt abschätzen. Denn so wisst Ihr wie viel Fassungsvermögen eure Sport Trinkflasche haben sollte. Achtet auch darauf das das Material robust gegen Stürze und auch gegen Kohlensäure ist. Nichts ist schlimmer als eine Flasche die platzt. Eine hohe Dichtigkeit ist ebenso wichtig. Als letzter und auch sehr wichtiger Punkt ist die Reinigung. Das Material einer Fitness Trinkflasche sollte einfach zu reinigen sein und im Idealfall auch in der Spülmaschine spülbar sein. Alle unserer TOP 5 Sport Trinkflaschen sind spülmaschinenfest.
Dies sind die grundlegendsten Kriterien auf die Ihr bei einem Kauf einer Sport Trinkflasche achten solltet. Weiterhin wünschen wir euch noch viel Spaß beim Workout und nicht vergessen: Viel trinken!